TEDxQuébec : quand quelques minutes peuvent changer une vie… y compris la mienne !
La formule TEDx n’est pas une conférence traditionnelle, on ne vient pas présenter un sujet. On vient défendre une idée. Et cette nuance change tout.
Apprendre à ralentir pour mieux porter un message
Au départ, je suivais seulement une intuition. Depuis plusieurs années, j’accompagne des organisations sur les enjeux de santé psychologique, de saine performance et de responsabilisation individuelle. Dans mes conférences, je parle souvent de vitesse, de pression, de surcharge et de cette impression très actuelle de devoir toujours avancer plus vite. Mais une question me revenait sans cesse à l’esprit : est-ce qu’aller vite nous aide vraiment à aller mieux ?